CIENTÍFICAMENTE PROBADO: DORMIR PARA APRENDER Diversos estudios de la Universidad de Harvard demuestran que dormir adecuadamente es fundamental para aprender los conocimientos adquiridos durante el día. Se comprobó que dormir un poco después de aprender una tarea, facilita el desarrollo de la misma cuando se vuelve a hacer al despertar. Por lo visto, las dos últimas horas de un sueño medio de ocho son las más importantes, pues es cuando se consolida más nuestra memoria. Así que más vale estudiar y dormir, que quedarse en vela toda la noche. (Revista DT, Buenos Aires, Mayo de 2002) 44) 04. (0,5) Según el texto “Dormir para aprender”, las personas que duermen el número de horas adecuado Escolha uma: a. correrán el riesgo de perder el hilo de lo que estaban haciendo antes de acostarse. b. tienen garantizado el proceso de aprendizaje. c. tendrán, al despertarse, una grave sensación de pesadumbre. d. cumplirán una regla básica para consolidar la retención de los conocimientos adquiridos. e. rendirán lo mismo que las que trasnochan.
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d. cumplirán una regla básica para consolidar la retención de los conocimientos adquiridos
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