Question

CEMEAM - 2019) Como toda a atividade física, a

ginástica está intimamente ligada a qualidade de vida de quem

pratica e exige de quem ministra as aulas aperfeiçoamento,

atualização e busca por diversificação nos métodos aplicados.

Dentre os benefícios da ginástica de academia, podemos citar:

I. Reduz ansiedade e estresse

II. Melhora o sono e a memória

III. Dá mais energia e resistência

IV. Melhora o equilíbrio e​

Answer 1

A pergunta está incompleta, no meu ver, estão corretas as alternativas I, III e IV.