Question

Carboidratos e gorduras são classificados como alimentos energéticos, já que é a partir dessas substâncias que o organismo adquire energia para realizar suas tarefas. Graças a isso e a tais alimentos, podemos realizar uma série de atividades, todos os dias.Para executar essas funções, primeiramente nosso organismo utiliza os carboidratos. Eles são encontrados em pães, no macarrão, nas frutas, em vegetais como a batata e a mandioca; em cereais como o arroz, trigo e o milho; e nos doces. Quando um esportista joga futebol, o alimento que pode contribuir para fornecer energia é ? *
(A) o bife.
(B) o ovo.
(C) a alface.
(D) o arroz.

Answer 1

B)Ovo Pois ele è rico em nutrientes e tem uma grande fonte de energia