Caracterize e de exemplos de alimentos de cada grupo: Carboidratos, lupidios e proteinas
POR FAVOR URGENTE
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carboidratos: arroz , batata , massas em geral
lipídios: frango, fígado
proteínas : carnes , ovos
lipídios: frango, fígado
proteínas : carnes , ovos
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Resposta:
Explicação:
- Carboidrato-Além de manter o intestino em ordem, fazer bem para a pele e trazer saciedade, a aveia também age no controle da glicose e do colesterol. EX:Batata-doce,banana, mandioca, beterraba, feijão...
- Lipídios(lu ou li?)-Um dos principais papéis dos lipídios no organismo é o fornecimento de energia. EX: Coco, gordura presente nas carnes e leites, óleos vegetais...
- Proteínas- São nutrientes essenciais para a manutenção e aumento da massa muscular. EX: Carnes, frango, clara de ovo, cogumelos...
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