capacidades físicas mais solicitadas no hóquei no gelo?
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Importância das diversas capacidades físicas e motoras no guarda-redes:
- Resistência aeróbia (Necessária);
- Resistência anaeróbia aláctica (Essencial);
- Resistência anaeróbia láctica (Essencial);
- Força rápida (Essencial);
- Velocidade de reacção (Essencial);
- Velocidade de execução (Essencial);
- Velocidade de deslocamento (Necessária);
- Flexibilidade (Essencial);
- Equilíbrio (Útil);
- Coordenação motora (Necessária).
- Resistência aeróbia (Necessária);
- Resistência anaeróbia aláctica (Essencial);
- Resistência anaeróbia láctica (Essencial);
- Força rápida (Essencial);
- Velocidade de reacção (Essencial);
- Velocidade de execução (Essencial);
- Velocidade de deslocamento (Necessária);
- Flexibilidade (Essencial);
- Equilíbrio (Útil);
- Coordenação motora (Necessária).
isabelly836678:
muito obg por respondido mais "guarda redes" é goleiro mas eu não quero saber só do goleiro quero saber do hóquei inteiro, essa resposta eu já tinha visto no site, mas obg por responder!
Ter controlado Manejamento do taco
Ter agilidade para fazer o passe
Capacidade de propulsionar o disco em alta velocidade em direção à baliza, usando o taco.
A habilidade de um jogador de remover a posse do disco de outro jogador oponente.
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