Question

capacidades fisicas exigidas no rapel

Answer 1

é necessario uma musculatura avancada com forca nas pernas e nos bracos para executar os movimentos (o alongamento ajuda)

Answer 2

Para realizarmos um rapel, precisamos ter uma preparação físico inicial, pois se trata de um esporte que nos leva ao máximo do desempenho e para isto, precisamos ter:

• Força
• Equilíbrio
• Coordenação motora

Importância do esporte

Os esportes nos requerem um preparo físico inicial para a sua prática, porém é algo que nos traz diversos benefícios, como é o caso do aumento da nossa qualidade de vida e bem-estar, algo que já foi comprovado pela ciência. As práticas esportes também podem nos ajudar com a prevenção de uma série de doenças.

Saiba mais sobre esporte: brainly.com.br/tarefa/50847468

#SPJ2