C – Agora, imagine que você será o incentivador de atividades físicas na sua casa. Crie umasequência de atividades físicas para realizar em família e descreva como seria.
HELP ME
Soluções para a tarefa
Respondido por
0
esconde-esconde , vôlei, assistir filmes, dança, zumba, exercício Explicação:nunca fiz em casa mas seria isso
Respondido por
0
Resposta:- Série de agachamento: sentar-se e levantar-se da cadeira 10 vezes, sem descansar;
2- Série de abdominal: Abaixe-se em 4 apoios e ande como um gatinho sem encostar os
joelhos no chão durante 20 segundos;
3- Série de exercício aeróbico: Fique de pé e faça o polichinelo durante 30s.
4- De 1 min de intervalo e repita mais 2 vezes.
Explicação: para se divertir com a familia
Perguntas interessantes
Matemática,
4 meses atrás
Português,
4 meses atrás
Saúde,
4 meses atrás
História,
5 meses atrás
Inglês,
5 meses atrás
Matemática,
10 meses atrás
Matemática,
10 meses atrás