Brincadeiras de correr, estratégia como rouba-bandeira, bandeirinha, entre outros, é aeróbica ou anaeróbico?
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Resposta:
O exercício aeróbico é um exercício de longa duração, contínuo e de baixa e moderada intensidade. Então é Aeróbico.
Explicação:
Pois o anaeróbico, não há uso prioritário do oxigênio como fonte de energia.
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