BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: UniCesumar, 2020.
Considerando seu aprendizado sobre os testes de esforço, analise a figura acima e assinale a alternativa correta que represente o tipo de teste que está sendo executado e qual a valência física avaliada.
Alternativas
Alternativa 1:
Teste de flexão de braços e a valência física analisada é a força de resistência.
Alternativa 2:
Teste de flexão de braços e a valência física analisada é a força máxima.
Alternativa 3:
Teste isométrico de braços e a valência física analisada é a força de resistência.
Alternativa 4:
Teste isométrico de braços e a valência física analisada é a força máxima.
Alternativa 5:
Teste de flexão de braços e a valência física analisada é a capacidade aeróbica.
Anexos:
Soluções para a tarefa
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Resposta: alternativa 1 ..Teste de flexão de braços e a valência física analisada é a força de resistência.
Explicação: Existem outros protocolos de testes práticos que avaliam prioritariamente a resistência de força, utilizando movimentos bastante comuns e exercícios básicos. Como exemplos, os testes de repetições de abdominal e de flexão de braços
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