Ed. Física, perguntado por Bia020317, 1 ano atrás

benefícios e malefícios da prática de exercícios físicos

Soluções para a tarefa

Respondido por juliavicentinigjulia

Benefícios:
Melhoria da função cardiovascular e respiratória

Alivia o estresse e a ansiedade

Fortalece os ossos

malefícios:
redução de desempenho

insônia

dores musculares

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