Benefícios de uma infância ativa A criança que pratica atividade física tem uma qualidade de vida melhor. Ela controla seu peso, melhora a sua capacidade cardiorrespiratória, fica mais tranquila, dorme melhor, melhora o seu humor e se sente mais feliz, trazendo com isso resultados benéficos imediatos e em longo prazo. O Departamento de Nutrologia da Sociedade Brasileira de Pediatria sugere tópicos para a promoção da atividade física na criança e no adolescente. 1. Incentivar brincadeiras que envolvam atividades físicas nos momentos de lazer; 2. Reduzir o tempo gasto com televisão, computador e videogames nos horários de lazer; 3. Não colocar televisão e computador no quarto das crianças; 4. Estimular atividades esportivas em que a competição priorize aspectos lúdicos e não de busca de resultados positivos; 5. Estimular a participação, em grupos, de crianças e adolescentes com limitações de aptidão física e não aceitar qualquer tipo de exclusão; 6. Praticar caminhadas e usar bicicletas como forma de transporte e lazer em locais adequados e com baixo risco de acidentes; 7. Incentivar a participação da criança na atividade física curricular; 8. Reivindicar a criação e utilização de locais adequados e de livre acesso para a prática da atividade física de lazer e transporte nas comunidades. De acordo com os tópicos sugeridos pela Sociedade Brasileira de Pediatria, todas as afirmações abaixo são verdadeiras, EXCETO que a criança e o adolescente devem ser incentivados a. a) usar meios de transportes alternativos. b) participar das atividades físicas na escola. c) competir pela busca de resultados melhores. d) sociabilizar-se, a fim de promover a inclusão.
e) diminuir o tempo gasto assistindo à televisão.
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Resposta:
b .e
Explicação:
estao sertos as duas
jujusilvaazevedo08:
Muito obrigada
Respondido por
2
Resposta:
A alternativa C é a correta.
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