Question

benefícios da trilha para a saúde​

Answer 1

Resposta:

Perda de peso. Um peso corporal saudável é a base de um corpo saudável.

Prevenção de doenças. Caminhar pode diminuir os níveis de açúcar em pessoas diabéticas e ser um agente preventivo em pessoas predispostas a ter diabetes, já que exercícios diminuem o açúcar no sangue. ...

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Explicação:

Fazer trilha libera hormônios responsáveis pelo nosso bem-estar e felicidade,como a dopamina e a serotonina. Por meio desse esporte evita-se a depressão e mau humor.