Question

BASES TEÓRICO-PRÁTICAS DO CONDICIONAMENTO FÍSICO
0,2 pontos

PERGUNTA 2

No final do ano, seu aluno tirou um mês de férias. Quando voltou, ao realizar o mesmo treino que havia realizado antes das férias, ficou extremamente dolorido no dia seguinte ao treino. O que pode ter ocorrido?

I- A dor muscular tardia é uma resposta da inflamação aguda induzida pela carga em excesso;
II- É resultado de uma ótima sessão de treino;
III- Se não há dor, não há ganhos (no pain no gain);
IV- O indivíduo sentiu dor muscular tardia porque ele perdeu condicionamento físico (princípio da reversibilidade);
V- Excesso de ácido lático.

a.
II, III e IV

b.
I e II

c.
V, I e II

d.
I e IV

e.
I, II, III

Answer 1

Resposta: correta I e IV

Explicação:

I- A dor muscular tardia é uma resposta da inflamação aguda induzida pela carga em excesso;

IV- O indivíduo sentiu dor muscular tardia porque ele perdeu condicionamento físico (princípio da reversibilidade);

Answer 2

Resposta: I e IV

Explicação: Está correta.