Question

B. Pesquisar um tipo de ginástica de conscientização corporal e uma de condicionamento fisico
e indique as vantagens de cada uma das práticas.​

Answer 1

Resposta:

As ginásticas de conscientização corporal reúnem práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência a posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios, voltados para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo.