Question

[B]ME AJUDEM PFV URGENTEMENTE.[B]
1) Ao tratarmos a Força enquanto superação de uma dada resistência, a qual ocorre por meio da contração muscular, e considerando o princípio da individual idade biológica, as comparações entre pessoas não atletas: A) Não devem ser feitas, exceto nos espaços escolares. B) Podem ser utilizadas para fins motivacionais. C) Devem ser evitadas, pois são vários aspectos que interferem no desempenho motor. D) São válidas em qualquer contexto de treino físico. 2) No tocante à potência muscular, assinale a alternativa que contempla características de treino para desenvolver esse elemento da aptidão física (considere a contração muscular isotônica). A) Contração muscular lenta e alta produção de força. B) Contração muscular rápida e baixa produção de força. C) Contração muscular rápida e alta produção de força. D) Contração muscular lenta e produção de força moderada.

Answer 1

Resposta:

1 letra C, desculpa, não sei a 2.

Answer 2

Um sujeito sedentário inicia um programa de treinamento de corrida de forma regular. O profissional de Educação Física orienta que a distância do treinamento seja aumentada de forma linear em 500m, a cada 3 sessões de treino.

Foi o que eu entendi