Avaliações realizadas pré-participação para dar início em programas de exercício físico são muito importantes quando as pessoas decidem praticar alguma atividade física, e em geral devem ter orientação de profissionais de educação física (GARCIA et al., 2015). Diante disso, alguns questionários podem ser aplicados para traçar o perfil de aptidão física prévio dos participantes. O PAR-Q, que é um destes questionários utilizados na triagem de pessoas que virão participar de programas de exercícios físicos comunitários de intensidade moderada desenvolvidos no Sistema Único de Saúde (SUS).
Considerando-se o PAR-Q, qual alternativa está correta?
Escolha uma:
a.
Ele deve ser aplicado pelo profissional de Educação Física.
b.
Apesar de muito utilizado, seu entendimento não é tão simples.
c.
Sua utilização é recomendada Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM).
d.
É um questionário que avalia a prontidão para a atividade física, desenvolvido na década de 1990 (nos EUA).
e.
Ele foi elaborado para avaliar pessoas entre 40 e 60 anos de idade, sem a necessidade de avaliação médica.
Soluções para a tarefa
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Sua utilização é recomendada Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM).
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Sua utilização é recomendada Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM).
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