Avaliaco de edução física
1-quais as principais fontes de energia utilizada pelo nosso corpo
a.proteina e vitamina
b. lipidios e proteinas
c. lipidios e carboidratos
d. vitamia e carboidrato
e. agua e sais minerais
2-uma vida ativa associada a uma dieta adequada constitui importante fator na promocao da saude e no combate ao?
a.hipertrofia e resistencia muscular
b.corrida e resistencia muscular
c.obesidade e resistencia muscular
d.natacao e resistencia muscular
e.sedentarismo e obesidade/
3-qual ou quais alimentos sao ricos em carboidratos?
a- carne vermelha e refrigerante
b.carne branca e refrigerante
c. paes massas e acucar
d. água ,carne vermelha e carne branca
e. sais minerais e carne vermelha
4. alimentos que sao fontes de proteinas:
a-frutas e água
b-pão e água
c-carne vermelha e carne branca
d-água e sais minerais
e-refrigerante e bolo
5 - alimentos associados aos lipidios /gorduras?
a-carne vermelha e branca
b-água e sais minerais
c-verduras e água
d-legumes e agua
e-n.d.a
6 -quais os nutrientes sao responsaveis pela regulcao do funcionamento do organismo?
a-carboidratos
b-lipídios
c-proteínas
d-vitaminas a
e-água e sais minerais
7- a prática de exercícios físicos diminui incidência de doenças como:
a-tétano
b-diabete e hipertensão
c-gripe
d-aumento do colesterol
e-dores de cabeca
8 -o super treinamento traz vários problemas de saúde e diversas alterações fisiológicas .qual dos problemas abaixo não é causado pelo super treinamento : a-problemas respiratórios
b-problemas cardiologicos
c-problemas ósseos
d-ploblemas musculares
e- problemas hormonais
katrinesoares60:
me ajudem
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