Question

Avaliação Discursiva 4 - Calouros

Questão A

Para sobreviver, o homem precisa se alimentar. Na pré-história, os humanos viviam da coleta de frutas e outros vegetais, assim como precisavam caçar animais e também pescar. Hoje isso não é mais necessário, as pessoas têm à disposição diversos alimentos logo ao seu alcance, indo ao supermercado. A oferta, assim como as opções de alimentação aumentaram, encontrando desde alimentos provenientes da natureza, até alimentos processados e criados pelo homem. Esta oferta resultou no em mudanças no modo de vida da população, a juntamente com ele alterações no aspecto físico. É possível observar também essas alterações nas simulações realizadas no laboratório de Exercício e Alimentação. Com base nas suas práticas deste laboratório e seus conhecimentos teóricos sobre nutrição, cite as principais consequências do modo de vida contemporâneo, enfatizando a atuação do profissional de educação física neste contexto. Explique também como está seu próprio balanço calórico (ingestão e gasto calórico) de acordo com a simulação no laboratório de Exercício e Alimentação, o que ele significa e qual a consequência de manter a mesma alimentação e gasto energético com o passar do tempo.

Answer 1

O modo de vida contemporâneo baseia-se em um estilo de vida extremamente corrido, que leva a maior parte das pessoas ao consumo de alimentos industrializados e enlatados, carentes de substâncias essenciais.

Diante disso, é preciso que os indivíduos busquem por uma alimentação mais saudável, sobretudo por conta da visibilidade promovida pelos profissionais de educação física, para que cada um se adeque ao próprio metabolismo, no que tange manter a mesma alimentação e gasto energético com o passar do tempo.