Question

aumentar a produção de leite materno? me ajudeeem por favor!

Answer 1

Se você não estiver produzindo leite para dar conta da demanda do bebê, tente as seguintes técnicas:Deixe o bebê mamar sempre que ele quiser, e por quanto tempo ele quiser. Ofereça os dois seios a cada mamada.Evite ao máximo o uso de chupeta, para que ele passe bastante tempo sugando e estimulando o seio.Não complemente a amamentação com fórmulas de leite, a não ser em último caso, sob orientação estrita do pediatra. Sua produção de leite vai se ajustar à demanda do bebê. Se você saciar a fome dele com a fórmula, ele não vai exigir tanto de suas mamas, e sua produção de leite vai diminuir mais ainda.Invista em conseguir que o bebê faça uma boa pega no seio, ou seja, abocanhe a aréola inteira. Para isso, procure a ajuda de especialistas em amamentação, na maternidade onde deu à luz ou no banco de leite mais próximo.Beba bastante água. A hidratação é importante para a produção de leite. Se a sua urina estiver bem clarinha, é sinal de que você está tomando água suficiente.Tente tirar mais leite entre as mamadas. Quando o seio se esvazia totalmente, a produção de leite é estimulada. Você pode guardar esse leite para dias em que o bebê parecer estar com mais fome. E, se conseguir quantidade suficiente, pode até guardar para uma eventual saída de casa por mais tempo.Há ervas que têm fama de aumentar a produção de leite materno. Entre elas estão o funcho e a erva-doce (anis), que podem ser tomados na forma de chá. Existem chás preparados especialmente para esse fim. Mas é bom conversar com o pediatra ou o ginecologista antes: alguns chás são contra-indicados na fase da amamentação. Não tome chás se não souber a procedência nem exatamente de que ervas eles são feitos.