Question

Atualmente vem se falando muito em dieta cardioprotetora (alimentos que protegem o coração). Segundo essa dieta e com base no que foi estudado sobre os nutrientes e suas funções, o ideal para montar um prato saudável seria: *
1 ponto
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a) a porção verde ser ocupada por legumes e vegetais (vitaminas e sais minerais), a amarela por carboidratos e a azul por proteínas
b) a parte verde ser ocupada por proteínas, a amarela por lipídios e a azul por carboidratos
c) a parte verde ser ocupada por lipídios, a amarela por carboidratos e a azul por proteínas
d) a porção verde ser ocupada por carboidratos, a amarela por lipídios e a azul por legumes e vegetais.​

Answer 1

Resposta:

1) A

Explicação:

Answer 2

A resposta correta é a letra A) a porção verde ser ocupada por legumes e vegetais (vitaminas e sais minerais), a amarela por carboidratos e a azul por proteínas

A dieta cardioprotetora é baseada nos alimentos tipicamente brasileiros, e são usadas para proteger a saúde do coração.

A alimentação deve estar em sintonia com as recomendações do Guia Alimentar que inclui em suas orientações alimentos in natura, aqueles minimamente processados.

Porém, alguns indivíduos que possuem algum risco cardiovascular devem ser orientados para fazer o remanejamento, se preciso, de alguns alimentos e com isso adequar a dieta para o seu modo de vida primando sempre a qualidade e o bem-estar.

Fique por dentro do assunto:

O que ocorre com a filtração após uma dieta hipossódica?

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Bons estudos!