Question

Atualmente muito se discute sobre a síndrome de overtraining. Segundo o site Globo Esporte.com, “a gênese da síndrome do overtraining pode estar diretamente relacionada com uma estratégia de treino denominada "teoria da supercompensação". Essa teoria afirma que as reservas energéticas gastas durante o processo de contração muscular são repostas apenas no período de recuperação, ou seja, de descanso”.

Baseado nos conhecimentos abordados na disciplina, podemos afirmar que:

Escolha uma:
a. Não é possível controlar e monitorar o fenômeno de supercompensação com tecnologias invasivas ou não-invasivas.
b. É possível controlar e monitorar o fenômeno de supercompensação somente com tecnologias não-invasivas.
c. É possível controlar e monitorar o fenômeno de supercompensação somente com tecnologias invasivas.
d. O fenômeno de supercompensação não é passível de ser monitorado.
e. É possível controlar e monitorar o fenômeno de supercompensação com tecnologias invasivas e não-invasivas. (AVALIADA E CORRETA)

Answer 1

É possível controlar e monitorar o fenômeno de supercompensação com tecnologias invasivas e não-invasivas.

Answer 2

É possível controlar e monitorar o fenômeno de supercompensação com tecnologias invasivas e não-invasivas.