Saúde, perguntado por richnersilva, 9 meses atrás

Atividades físicas é fundamental para nossa saúde tanto física quanto mental?

Soluções para a tarefa

Respondido por Jhony04

O aumento da aptidão física pode prevenir doenças, como problemas cardíacos, obesidade, diabetes e câncer, além de melhorar o humor e a autoestima e diminuir a chance de desenvolver transtornos psiquiátricos, como depressão e ansiedade.

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