Filosofia, perguntado por anacpereira37, 11 meses atrás

ATIVIDADES
1) Qual a importância da Atividade Física para a saúde Mental?

Soluções para a tarefa

Respondido por lkim71324

Resposta:

A prática regular de atividades físicas proporciona a redução dos níveis dos hormônios estressantes, como a adrenalina, a noradrenalina e o cortisol. Isso significa o aumento da autoestima, a diminuição da insatisfação, da depressão e da ansiedade.

Explicação:

espero ter ajudado!!

anacpereira37: obrigado pela resposta pq e para aula online e e pergunta oral

lkim71324: DE NADA

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