Question

Atividade

- Texto base em anexo

1°) Como deve ser alimentação dos atletas para que eles aguentem o pique de uma rotina de atividades físicas intensas ?

Answer 1

 A hidratação é muito importante em qualquer atividade física,Suplementos pós-treino é uma opção de proteína e evitar Cigarro, bebidas alcoólicas em excesso, frituras, embutidos, devem ser evitados, não só para as provas, mas para a vida. 
etc..