Atividade sobre exercícios físicos e saúde, esportes de rede e de invasão.
1) Assinale verdadeiro ou falso. É correto afirmar que o PROESP-Brasil é um sistema de avaliação da aptidão física relacionada à saúde e ao desempenho esportivo de crianças e adolescentes no âmbito da educação física escolar e do esporte educacional.
( ) Verdadeiro ( ) Falso
2) Marque com X quais destes testes físicos referem-se à aptidão física relacionada à saúde?
( ) Massa corporal ( ) Força explosiva dos membros inferiores (salto horizontal)
( ) Agilidade (teste do quadrado) ( ) Estatura
( ) Envergadura ( ) Velocidade de deslocamento (corrida dos 20m)
( ) Força-resistência (abdominal) ( ) Flexibilidade (sentar-e-alcançar)
3) O que é atividade física?
4) Quando falamos em uma atividade física planejada, repetitiva que tem como objetivo final ou intermediário aumentar ou manter a saúde/aptidão física e que deve ser prescrita e orientada por um profissional da Educação Física. E que ainda, envolve frequência, intensidade, volume, etc, e tem como exemplos: ginástica, musculação, natação, corridas, hidroginástica, etc. Estamos nos referindo em?
( ) Atividade física estruturada
( ) Atividade física não estruturada
5) Quais destes fundamentos técnicos referem-se à modalidade esportiva futsal? Marque V para verdadeiro e F para falso.
( ) Passe ( ) Bloqueio
( ) Cortada ( ) Drible
( ) Domínio ( ) Saque
( ) Chute a gol ( ) Condução de bola
6) Quais destes fundamentos técnicos referem-se à modalidade esportiva voleibol? Marque V para verdadeiro e F para falso.
( ) Recepção ou passe ( ) Bloqueio
( ) Ataque ( ) Finta
( ) Domínio ( ) Saque
( ) Chute ( ) Cabeceio
urgente!!
Soluções para a tarefa
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7
Resposta:
1-(A) verdadeiro
2-(A,C,F)
3-A prática de esportes
4-(A)
5-(v)-(v)-(f)-(v)-(f)-(f)-(v)-(v)
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