atividade fisica faz bem pra saude ? explique
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Resposta:simmm muito pois exercita os musculos e osso e faz muito bem para saude
espero ter ajudado:)
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Resposta:
A atividade física reduz o risco de morte prematura por doenças cardiovasculares, diabetes do tipo II e cancro do cólon, reduz ainda a depressão e a ansiedade, ajuda a controlar o peso corporal, a reduzir a hipertensão arterial, a manter a saúde e o bom funcionamento do sistema músculo-esquelético, a melhorar a mobilidade e a promover o bem-estar psicológico.
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