Atividade física e execicio físico são as mesma coisas??
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Resposta:
Não.
Explicação:
Atividade física é aquela que praticamos sem nenhum planejamento exemplo: andar, andar de bicicleta, cozinhar,
Exercício físico é planejado por exemplo; Ir correr na rua, jogar futebol, aula de exercícios físicos é algo tu planejas fazer ok espero que tenha ajudado
prolivarvilanova:
sim sim obigado
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Resposta:
Não.
Explicação:
Atividade física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulte em gasto energético acima dos níveis de repouso.
Exercício físico é uma subcategoria de atividade física e pode ser definida como uma das formas de atividade física que é planejada, estruturada, repetitiva e que objetiva o desenvolvimento ou a manutenção da aptidão física.
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