Question

Atividade física, constitui-se atualmente como um dos principais meios colocados a serviço das pessoas para a melhoria da sua qualidade de vida

Answer 1

A atividade física é muito importante para o desenvolvimento da sociedade, de modo que através dessa é possível que as pessoas promovam uma melhor qualidade de vida dado que a atividade física trabalha tanto a saúde física quanto a mental.

Qual a importância de atividades físicas regulares?

As atividades físicas regulares auxiliam no aumento da massa muscular, diminuição do índice de gordura e diminui o risco de diversas doenças, sendo então, muito importante para a manutenção da qualidade de vida das pessoas.

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