Atividade de pesquisa:
1.O que é Saúde?
2. O que é Saúde Mental?
3. Quais condições podem trazer menor bem-estar?
4. Qual o fatores mais importante na classificação do estado de saúde?
5. Quais os principais determinantes de saúde?
6. Após esse estudo, quais seriam suas dicas de saúde? ( Mínimo 6 dicas)
Soluções para a tarefa
Resposta:
1- Quando o seu corpo possuí todos o nutrientes necessários e não reage de forma negativa.
2- Saúde mental trata-se de ausência de estresse, ansiedade, preocupações... etc.
3- Estar sem saúde mental é extremamente fatal, pois afeta o corpo. Gerando depressão.
4- Boa alimentação e Prática de exercícios físicos, fazem com que o corpo e mente desenvolvam com mais facilidade, batimentos cardíacos normais e respiração controlada
5- Pressão normal, Sem dores musculares, Veias firmes
6- Cuidar especialmente da alimentação, evitando o consumo de comprimidos entre outros remédios, praticar exercícios físicos, Hidratar-se bastante(de 30 em 30 min), para ajudar o desempenho dos rins. Lazer ao ar livre também é uma prática que não pode faltar no dia a dia.
Resposta:
saude mental
A saúde mental é um importante fator que possibilita o ajuste necessário para lidar com as emoções positivas e negativas. Investir em estratégias que possibilitem o equilíbrio das funções mentais é essencial para um convívio social mais saudável.
Além de ser determinante para a estabilidade física, a saúde mental está relacionada à qualidade da interação individual e coletiva. No cenário atual, buscar alternativas que possibilitem a harmonia nessas relações é uma urgente necessidade.
Se você está em busca de medidas que sinalizem a promoção da saúde mental e a garantia dos direitos fundamentais associados ao bem-estar e à qualidade de vida, este é o caminho.