Ed. Física, perguntado por andressamuniz31, 8 meses atrás

Atividade
a. Qual a importancia da prática regular de exercicios para a saúde como principal
componente da qualidade de vida?

Soluções para a tarefa

Respondido por brasil089

Resposta:

Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.

Explicação:

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