Ed. Física, perguntado por poxahflopadah, 7 meses atrás

ATIVIDADE
1- O que é ginástica não competitiva?
2- Cite algumas modalidades de ginástica não competitiva.
3- Quais são os benefícios da hidroginástica?
4- Quais as vantagens da prática da hidroginástica?
5- Quais são as ginásticas praticadas nas academias?

Me ajudem por favor

lavyniabr123: 1-Ginastica não competitiva é pra que eles treinem

lavyniabr123: Dentre as modalidades de ginástica não competitiva, podemos citar: contorcionismo, cerebral, laboral, localizada, hidroginástica e a Ginástica para Todos. Há 5 modalidades de ginástica competitiva: ginástica acrobática. ginástica aeróbica.

lavyniabr123: A ginástica é um esporte muito presente na atualidade em eventos esportivos, uma que que além de sua popularidade a ginástica apresenta muitos benefícios a saúde.

Nesse sentido, podemos destacar as ginásticas competitivas, tais como: ginástica artística, ginástica rítmica, trampolim acrobático, ginástica acrobática , ginástica aeróbica, dentre outras ginasticas competitivas.

lavyniabr123: - Melhora a capacidade aeróbica, a resistência cardiorespiratória, flexibilidade, força muscular e resistência; - Melhora a flexibilidade das

lavyniabr123: articulações; - Apresenta o gasto calórico de 400 calorias; - Melhora os níveis de força e o desenvolvimento dos principais grupos musculares; -

lavyniabr123: Apresenta o gasto calórico de 400 calorias; - Melhora os níveis de força e o desenvolvimento dos principais grupos musculares; -

lavyniabr123: Minha mão tá doendo.

Soluções para a tarefa

Respondido por kamile693oliveira

7

Resposta:

1-Já a ginástica não competitiva engloba uma série de modalidades que possuem objetivo de recreação, reabilitação ou até mesmo de interação social

2-contorcionismo, cerebral, laboral, localizada, hidroginástica e a Ginástica para Todos

3-Perda de peso

Melhora da circulação

Melhora da respiração

Fortalecimento dos músculos

Fortalecimento dos ossos

Melhora da flexibilidade.

4-Aumento da coordenação motora

Preservação as articulações.

5-ZUMBA FITNESS.

Yôga.

SPINNING.

POWER LOCAL.

POWER JUMP.

PILATES.

Musculação.

MUAY-THAI.

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Artes, 5 meses atrás

Avaliando o que 01- Com base no que foi estudado, percebemos que a dança é algo esse diante disso, quais os benefícios da dança para o nossa vida?

Ed. Física, 5 meses atrás

Qual destes eventos, não faz parte das comemorações cristãs: Nascimento de Jesus Ramadã Páscoa da Ressurreição Nenhuma das alternativas...

Geografia, 5 meses atrás

que divisão regional é esta...

ENEM, 7 meses atrás

8. Em que glândula do corpo humano é produzido o hormônio ADRENALINA. * 1 ponto a) Tireoide b) Testículo CIÊNCIAS c) Suprarrenal d) Hipófise...

Matemática, 7 meses atrás

1. Do número 8 635, escreva: a) o algarismo de maior valor absoluto: b) o algarismo de menor valor absoluto: c) o algarismo de maior valor relativo: d) o algarismo de menor valor relativo: e) o valor relativo do algarismo 6: f) o valor relativo do algarismo 3: g) o valor relativo do algarismo 8: ...

Geografia, 11 meses atrás

Europa, resumo destando as informações mais importantes. Aspectos físicos e econômico, idioma, religião, localização...

Inglês, 11 meses atrás

Me ajudem não estou conseguindo fazer ????

Física, 11 meses atrás

Um móvel passa na posição So=5m a uma velocidade Vo=20m/s e acerara a uma taxa de α=2m/s² durante um intervalo de tempo t ,até a posição S=130m ,Qual o tempo gasto para chegar a posição S Use a função horária do espaço...