Atente-se para a citação de texto:
“Na ação isométrica, o torque interno produzido pelos músculos é equivalente ao torque produzido pelas forças externas, o que resulta em uma posição estática na articulação”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ANDRADE, Sergio Luiz Ferreira. Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força. Curitiba: Intersaberes, 2021. p. 52.
Considerando a citação acima e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale a alternativa que indica corretamente um importante efeito da contração isométrica ao organismo:
A
Diminuição do comprimento do músculo para a produção de força.
B
Consumo máximo de energia comparado à ação concêntrica.
C
Alongamento muscular durante a produção de força.
D
Fatigabilidade, que é causada pelo aumento da pressão intramuscular.
E
Menor recrutamento de unidades motoras comparado à ação excêntrica.
Soluções para a tarefa
O efeito da contração isométrica no organismo é a fatigabilidade, que é causada pelo aumento da pressão intramuscular. Resposta correta letra d.
Contração muscular
A contração muscular esquelética é responsável por nossa movimentação e está relacionada com duas proteínas: a actina e a miosina.
O sistema locomotor é responsável pelos nossos movimentos. Os músculos são essenciais por causa da capacidade de contração. O movimento dos músculos, também é responsável pelo processo de respiração, batimento cardíaco e outros.
São três os tipos de músculos: estriados esqueléticos, estriados cardíacos e lisos. As atividades físicas são essenciais para o desenvolvimento do nosso corpo, pois aumenta a nossa resistência muscular. Quando o corpo recebe um estímulo, é natural os músculos se contraírem, essa ação é conhecida como força muscular.
Saiba mais sobre os músculos em: https://brainly.com.br/tarefa/9510177
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