Assinale V verdadeiro e F falso
1. Ao longo dos anos a ciência vem mostrando que a atividade fisica pode reduzir o risco de
morte prematura das principais causas de morte, como doenças cardíacas e alguns tipos de
câncer
2. A atividade física ajuda no crescimento, assim como em pessoas que não estão mais em
fase de crescimento ósseo a atividade física ajuda também a combater riscos associados à
osteoporose
3. Melhoria do Sistema Cardiopulmonar, é uma das melhorias que a atividade física regular
proporciona para o indivíduo
4. Para evitar dores e lesões, não é necessário programar um aumento na atividade física
devagar e gradual até o valor desejado para dar ao corpo tempo para se adaptar.
Soluções para a tarefa
Resposta:
1) Ao longo dos anos a ciência vem mostrando que a atividade fisica pode reduzir o risco de
morte prematura das principais causas de morte, como doenças cardíacas e alguns tipos de
câncer (VERDADEIRO)
2) A atividade física ajuda no crescimento, assim como em pessoas que não estão mais em
fase de crescimento ósseo a atividade física ajuda também a combater riscos associados à
osteoporose (VERDADEIRO)
3) Melhoria do Sistema Cardiopulmonar, é uma das melhorias que a atividade física regular
proporciona para o indivíduo (VERDADEIRO)
4) Para evitar dores e lesões, não é necessário programar um aumento na atividade física
devagar e gradual até o valor desejado para dar ao corpo tempo para se adaptar. (FALSO )
Explicação
4) EXPLICAÇAO Você deverá programar um aumento na atividade física devagar e gradual até o valor desejado
para dar ao corpo tempo para se adaptar
Prevenir de dores e lesões praticando atividade física.