Question

Assinale V verdadeiro e F falso


1. Ao longo dos anos a ciência vem mostrando que a atividade fisica pode reduzir o risco de
morte prematura das principais causas de morte, como doenças cardíacas e alguns tipos de
câncer


2. A atividade física ajuda no crescimento, assim como em pessoas que não estão mais em
fase de crescimento ósseo a atividade física ajuda também a combater riscos associados à
osteoporose


3. Melhoria do Sistema Cardiopulmonar, é uma das melhorias que a atividade física regular
proporciona para o indivíduo


4. Para evitar dores e lesões, não é necessário programar um aumento na atividade física
devagar e gradual até o valor desejado para dar ao corpo tempo para se adaptar.​

Answer 1

Resposta:

1) Ao longo dos anos a ciência vem mostrando que a atividade fisica pode reduzir o risco de

morte prematura das principais causas de morte, como doenças cardíacas e alguns tipos de

câncer (VERDADEIRO)

2) A atividade física ajuda no crescimento, assim como em pessoas que não estão mais em

fase de crescimento ósseo a atividade física ajuda também a combater riscos associados à

osteoporose  (VERDADEIRO)

3) Melhoria do Sistema Cardiopulmonar, é uma das melhorias que a atividade física regular

proporciona para o indivíduo (VERDADEIRO)

4) Para evitar dores e lesões, não é necessário programar um aumento na atividade física

devagar e gradual até o valor desejado para dar ao corpo tempo para se adaptar.​ (FALSO )

Explicação

4) EXPLICAÇAO Você deverá programar um aumento na atividade física devagar e gradual até o valor desejado

para dar ao corpo tempo para se adaptar

Prevenir de dores e lesões praticando atividade física.