Question

(ASSINALE a opção correta)
O desenvolvimento das capacidades físicas (qualidades motoras passíveis de treinamento) ajuda na to-
mada de decisões em relação à melhor execução do movimento. A capacidade física predominante no
movimento representado na imagem é:
a) A velocidade, que permite ao músculo executar uma sucessão rápida de gestos em movimen-
tação de intensidade máxima.
b) A resistência, que admite a realização de movimentos durante considerável período de tempo,
sem perda da qualidade da execução.
c) A flexibilidade, que permite a amplitude máxima de um movimento, em uma ou mais articula-
ções, sem causar lesões.
d) A agilidade, que possibilita a execução de movimentos rápidos e ligeiros com mudanças de
direção.
e) O equilíbrio, que permite a realização dos mais variados movimentos, com o objetivo de sustentar
o corpo sobre uma base.

Answer 1

Explicação:

A alternativa que melhor se enquadra como resposta correta é a letra C. A flexibilidade, que permite a amplitude máxima de um movimento, em uma ou mais articulações, sem causar lesões.