Question

Assinale a alternativa incorreta. *

50 pontos

a) A Calistenia é definida como um tipo de exercício funcional em que o praticante usa o peso do próprio corpo.

b) A Calistenia é o método de treinamento em que o praticante utiliza pesos para a construção da massa muscular.

c) Movimentos que compõem a Calistenia são os apoios, abdominais, saltos, corridas e outras atividades utilizando o corpo como sobrecarga.

d) O método calistênico trabalha atua com a divisão de oito grupos de exercícios localizados onde o seu objetivo é preparar o corpo para levantar o seu próprio peso.

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Answer 1

Resposta:

Alternativa B

Explicação:

Calistenia é uma das formas naturais pra definir o corpo, então, não se usa pesos e nem outros artefatos, apenas o peso do próprio corpo.