Question

as substâncias reguladoras mantém o bom funcionamento do organismo que alimento Você consome contém maior quantidade de substâncias reguladoras

Answer 1

São as frutas e hortaliças,pães,cereais,arroz e massa.
Esse alimentos regulam as funções do organismo,atuando no sistema imunológico,são ricos em vitaminas e sais minerais, regulam a digestão,a circulação sanguínea e proporcionam um bom funcionamento do intestino, pois são ricos em fibras