"As recomendações de macronutrientes (proteínas, carboidratos e lipídeos) da Ingestão Dietética de Referência (Dietary Reference Intakes - DRI) para gestantes adolescentes, apenas a proteína apresenta alteração, quando comparada à indicação desta para uma gestante adulta.
A distribuição de macronutrientes é feita da seguinte forma: proteína, aproximadamente 70 gramas por dia, carboidratos em torno de 175 gramas por dia ou 45 a 65% do valor energético total diário, e os lipídios não devem ultrapassar 35% do valor energético total, com maior aporte de gordura insaturada.
A recomendação de micronutrientes é de acordo com DRI, idade e necessidade, caso apresente carência de algum mineral, por exemplo.
Já a recomendação de fibras é semelhante a recomendação da gestante adulta, aproximadamente, 28 gramas por dia."
Qual principal micronutriente responsável pelo transporte de oxigênio ao feto, que a gestante não pode apresentar carência?
Escolha uma:
a. Magnésio.
b. Ferro.
c. Cálcio.
d. Selênio.
e. Ácido fólico.
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ferro
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Ferro.
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