as principais regras das seguintes modalidades de atletismo :corrida ,saltos, lançamentos ,arremessos , revezamento
Soluções para a tarefa
Resposta:
saber perder
Explicação:
Ola boa tarde!
Resposta:
Corrida:
Não faça paredões. Se você corre em grupo, tome cuidado para não ocupar toda a rua ou pista de corrida. Mantenha-se à direita. Fique na mesma faixa. Não faça barulhos irritantes. Ouvidos atentos. Nunca pare de repente. Olhe para os dois lados. Cuidados com programas de corrida e caminhada.
salto:
O salto deve ser dado após uma corrida numa raia marcada no chão, com o atleta saltando o mais longe possível dentro de uma caixa de areia ao fim dela. O salto é invalidado caso o atleta pise no final da tábua de impulsão, que geralmente é marcado por uma listra vermelha, colocada exatamente no início da caixa.
lançamentos e arremessos:
A regra diz que, com apenas uma mão, os atletas jogam o peso, ou o martelo, o mais longe que conseguem. Os discos são de 2 kg para os homens e de 1 kg para as mulheres. Os dardos, por sua vez, são de 800 g para os homens e de 600 para as mulheres.
revezamento:
A primeira regra é quanto à raia de partida, a mesma deverá ser mantida durante todo o percurso. O único momento que o corredor pode sair da sua raia é se o bastão cair. No final de cada percurso, os atletas têm uma área de 20 metros para realizar a passagem do bastão.