As mudanças climáticas em nosso país tem causado aumento da temperatura e a diminuição da umidade relativa do ar, com isso, a prática da atividade física em ambientes abertos pode aumentar o risco de desidratação e de irritação respiratórias, além de levar o indivíduo ao desinteresse pela atividade devido o desconforto causado pela situação
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Fazer a hidratação coletivamente, antes do inicio da atividade e algumas vezes durante as atividades nos momentos de pausa.
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