Question

As maças são os únicos aparelhos que são usados em par na GR. São dois bastões com um formato específico, que medem de 40 a 50cm e pesam 150g aproximadamente cada um. Podem ser de plástico ou, como antigamente, de madeira. A forma correta de segurar a maça é pela bolinha que fica na sua extremidade, chamada de “cabeça”. A outra extremidade, mais larga é o “corpo”. Sobre os movimentos a serem realizados com as maças assinale a alternativa correta.
Movimentos assimétricos, Pequenos lançamentos, deslizamentos e batidas, Quicadas e Rotações.


Pequenos círculos, Molinetes, Movimentos assimétricos, Pequenos lançamentos, deslizamentos e batidas.


Escapadas, Espirais, Serpentinas, Molinetes, deslizamentos e batidas.


Rolamentos, Quicadas, Rotações, Pequenos círculos e Pequenos lançamentos.


Equilíbrio instável, transmissão, Escapadas, Espirais, Pequenos círculos, Molinetes.

Answer 1

Segundo o código de pontuação da ginástica rítmica do ciclo atual (2017-2020)Os grupos técnicos fundamentais do aparelho maça são os seguintes:1. Molinetes: movimento formado por pelo menos 4 pequenos círculos das maças com tempo de atraso e com alternância dos punhos/mão cruzadas e descruzadas cada vez;
2. Movimentos assimétricos das 2 maças; ( planos diferentes) 3. Pequenos lançamentos das 2 maças juntas, simultaneamente ou alternando, com rotação e recuperação; 4. Pequenos círculos com ambas as maças, simultâneos ou sucessivos, uma maça em cada mão (min. 1); E os Grupos Técnicos Não-Fundamentais do Aparelho são: 1. Série (min.3) de pequenos círculos com apenas uma das maças; 2. Rotações livres de 1 ou 2 maças sobre uma parte do corpo; Batidas (mín.1); Pequenos círculos de ambas as maças seguras em uma mão (min.1) 3. Rolamentos de 1 ou 2 maças em uma parte do corpo ou no solo.Espero ter contribuído.Att,Prof.ª Mr.ª Walquiria Batista de Andrade

Answer 2

Resposta:

Explicação: