As ginásticas podem ser classificadas em ginástica geral, ginásticas de condicionamento físico e ginásticas de conscientização corporal. Deste modo, julgue os itens a seguir:
I - O yoga, o pilates e a tai chi chuan são classificados como ginásticas de conscientização corporal.
II – A zumba é classificada como ginástica de condicionamento físico.
III – O malabarismo é classificado como ginástica geral.
IV – A ginástica laboral é classificada como ginástica de conscientização corporal.
V – O crossfit é classificado como ginástica geral.
VI – O treinamento funcional é classificado como ginástica de condicionamento físico.
São verdadeiras as afirmações:
A. I, II, III, V e VI
B. III, IV, V e VI
C. I, II, III, e VI
D. I, II, III, IV, V e VI.
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A alternativa correta é a letra D. De acordo com as classificações dos tipos de ginásticas, é possível concluir que todas as afirmativas estão corretas.
Tipos de ginásticas:
As ginásticas podem ser divididas da seguinte maneira:
- Ginásticas competitivas: São aquelas que estão inseridas no ambiente de competição. Exigem de seus atletas muitos aspectos físicos e mentais, como a força, a resistência, a concentração e o foco;
- Ginásticas não-competitivas: São praticadas com o intuito de desenvolver a saúde, o bem-estar e a beleza corporal. Por não fazerem parte do contexto competitivo, são práticas que promovem de forma predominante a diversão e o prazer.
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