As ginásticas de conscientização corporal são inúmeras. Diante dessa afirmativa, o que é Tai Chi Chuan?
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Taiji Quan ou tai chi chuan [tai chi chuã] é uma arte marcial chinesa interna, parcialmente baseada no bagua. Este estilo de arte marcial é reconhecido também como uma forma de meditação em movimento. Os princípios filosóficos do taiji Quan remetem ao taoismo e à alquimia chinesa.
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