Question

. As avaliações posturais consistem em uma avaliação observacional, com preenchimento de um checklist que possibilita a verificação de possíveis alterações posturais, que possam interferir no desempenho do indivíduo ou causar possíveis problemas de saúde. Esse tipo de avaliação é muito utilizado no cenário da educação física e da avaliação física para o dignótico de possiveis problemas osteo articulares que podem comprometer o desempenho de atletas e praticantes de atividade física regular.


APOLONI, Bruna Felix. F.; THON, Regina. Alves. Biomecânica e cinesiologia. Maringá: UniCesumar, 2020. Adapatado pelo autor.


De acordo com seus conhecimentos obtidos a partir dos materiais da disciplina assinale a alternativa correta em relação aos planos posturais.

Alternativas
Alternativa 1:
Boa postura é caracterizada como um alinhamento adequado que permite uma quantidade mínima de esforço e sobrecarga.

Alternativa 2:
Má postura é caracterizada como um alinhamento estrutural da coluna vertebral ao qual pode resultar em flexibilidade óssea.

Alternativa 3:
Escoliose é uma alteração provocada no plano coronal podendo ser classificada em "T" ou "V".

Alternativa 4:
Hiperlordose comum na região lombar é uma das grandes causadoras da boa postura. .

Alternativa 5:
Hipercifose torácica, uma alteração no plano sagital projetando o queixo à frente.

Answer 1

Resposta:

Alternativa 1:

Boa postura é caracterizada como um alinhamento adequado que permite uma quantidade mínima de esforço e sobrecarga.

Explicação:

PAG 108 DE ACORDO COM KENSALL, 1995