As atividades lúdicas representam possibilidades importantes experienciar diversas qualidades físicas para o desenvolvimento motor. Essas vivências, que se iniciam na infância e seguem ao longo da vida, são capazes de determinar e desenvolver um padrão melhor ou pior para a performance, ainda que possam ser treinados na fase adulta. Força e agilidade. Força explosiva (potência) e flexibilidade Capacidade aeróbia e coordenação motora específica. Coordenação e equilíbrio.
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Resposta:
Força explosiva (potência) e flexibilidade
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