as artes maciais,dança,e a natação são atividades que auxiliam no desenvolvimento da consciência corporal?
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sim, com certeza. Assim tbm como o Pilates, a yoga etc...
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sim, desenvolve a habilidade do corpo tendo flexibilidade e agilidade auxilia também a ter mas desenvoltura no corpo tendo uma boa consciência corporal e facilidade a executar qualquer tipo de movimento tendo total consciência das ações do seu corpo e ajuda a deixar seu celebro mais ativo as atividades do dia a dia gastando até menos energia do que o de costume de um sedentário evitando também doenças futuras, melhora muito sua qualidade de vida
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