Aprimorar a mente significa aprimorar o cérebro, que se remodela continuamente na medida em que aprendemos com novas experiências. Quando estimulado repetidamente, seus “circuitos” se fortalecem aprendemos a ser mais calmos ou compassivos da mesma maneira que aprendemos qualquer outra coisa: com a prática. Precisamos primeiro vivenciar o que queremos cultivar, por exemplo gratidão, amor ou autoconfiança. Em seguida temos que converter essa experiência passageira em uma mudança duradoura do sistema nervoso.
De acordo com as informações apresentadas na tabela a seguir, faça a associação as potencialidades que contribuem para uma vida resiliente na Coluna A com suas respectivas descrições, apresentadas na Coluna B.
COLUNA A
COLUNA B
I. Atenção plena
1. Capacidade de nos proteger e nos defender de forma que fiquemos seguros na relação com outras pessoas e nos sintamos assim.
II. Coragem
2. Estar presente nesse momento como ele é, a cada momento, sem se deixar levar por devaneios, ruminações ou distrações.
III. Compaixão
3. Sensação de tranquilidade e segurança equilíbrio emocional que nos ajuda a vencer desafios.
IV. Confiança
4. Sensibilidade afetuosa em relação ao sofrimento fundamente com o desejo de ajudar se possível.
V. Aprendizado
5. Mudança duradoura de humor de vista o comportamento que amplia nossas potencialidades de caráter e habilidades.
Assinale a alternativa que apresenta a associação CORRETA entre as colunas.
Escolha uma:
a.
I - 2; II - 1; III - 4; IV - 3; V - 5.
b.
I - 1; II - 2; III - 3; IV - 4; V - 5.
c.
I - 4; II - 3; III - 2; IV - 1; V - 5.
d.
I - 5; II - 1; III - 2; IV - 3; V - 4.
e.
I - 3; II - 1; III - 5; IV - 2; V - 4.
certa, corrigida pelo AVA
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Resposta:
RESPOSTA CORRETA: a. I - 2; II - 1; III - 4; IV - 3; V - 5.
Explicação:
a. I - 2; II - 1; III - 4; IV - 3; V - 5.
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Aprimorar a mente e o cérebro são atitudes muito importantes, pelo fato de que isso faz com que nós desenvolvamos a atenção plena, que nós auxilia no foco das nossas obrigações, nós ajuda a desenvolver coragem, assim, a letra A está correta, onde a sequencia é: I - 2; II - 1; III - 4; IV - 3; V - 5.
O cérebro e o desenvolvimento dele e os benefícios trazidos
A confiança é um dos papéis mais importantes para pessoas que almejam conquistar seus objetivos, é necessário ter coragem e talvez passar pelo sofrimento para ter os dias de glória.
Leia mais sobre o desenvolvimento do cérebro em: https://brainly.com.br/tarefa/24746890
Anexos:
Perguntas interessantes
I - 2; II - 1; III - 4; IV - 3; V - 5..