Question

Após termos conhecido melhor os princípios do treinamento esportivo.

Sobre os princípios do treinamento desportivo, relacione as colunas abaixo:
I. São as diferenças que existem entre as pessoas – questões ligadas ao ge-nótipo (carga genética de cada indivíduo).

II. Trata-se da aplicação de uma carga de trabalho. O objetivo é que, com o esforço realizado para conter aquela carga, o corpo busque um novo equilíbrio.

III. A necessidade de persistir em um treinamento a fim de desenvolver as capacidades físicas. O tempo e a persistência são fundamentais para alcançar os objetivos do treinamento.

IV. Esse princípio está ligado ao treinamento específico das modalidades esportivas. Quando um atleta treina, é preciso levar em consideração as características da prova, como a velocidade, as açõesmusculares exigidas, a fonte energética utilizada (aeróbica ou anaeróbica) e os gestos motores específicos do esporte em questão.

( ) Princípio da individulidade biológica.
( ) Princípio da especificidade.
( ) Principio da sobrecarga.
( ) Princípio da continuidade.
A
I,IV,II,III.


B
I,III,IV,II.


C
IV,I,III,II.


D
I,II,III,IV.

Answer 1

Resposta:

Letra D -

Explicação:

I, II, III, IV