Após determinar o objetivo do seu treinamento aeróbico, uma faixa de frequência cardíaca de exercício foi determinada, a essa faixa que determina um número mínimo e um número máximo de batimentos por minuto, damos o nome de :
A) frequência cardíaca de repouso
B) frequência cardíaca de reserva
C) frequência cardíaca máxima
D) zona-alvo de treinamento
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D) Zona Alvo De Treinamento.
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Resposta:
D)zona alvo de treinamento.
Explicação:
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