Ed. Física, perguntado por joely143, 10 meses atrás

após atividade física qual o preparo que o corpo deve fazer?​

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Respondido por carlosmota45
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Resposta:

Alongar-se após a atividade física é tão importante quanto antes do exercício. alimentar-se de maneira adequada após a prática de atividades físicas evita fraqueza e perda de massa magra

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