(Após a leitura do texto sobre Ginástica Laboral, vamos pesquisar e responder as questões abaixo. Sugiro que responda em folha separada do Texto, e, só poste ou entregue as questões respondidas, assim ficará mais organizado para a correção).
EXERCICIOS DE FIXAÇAO SOBRE GINASTICA LABORAL. (2.0).
1) -A ginástica laboral, como indica o nome, é uma ginastica para ser feita em que momento?
2) Essa prática tem o objetivo de prevenir as doenças causadas pelo esforço repetitivo, conhecidas como?
3) -Em sua opinião, quais foram as razões para que a ginástica laboral passasse a ser adotada por um número maior de empresas?
4) -Além da ginástica laboral, quais outras estratégias ou recursos poderiam contribuir para reduzir o estresse provocado pelo trabalho?
5)-O QUE SÃO:
=DORT
LER
=AMERT
6) -Cite os beneficios advindos da prática da ginástica laboral:
7) Qual a finalidade das empresas em adotar a prática da Ginástica Laboral para seus funcionários?
me ajudemmm, é pra hoje!
Soluções para a tarefa
Resposta:
1) É uma série de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais
2)(LER/DORT)
3)Para diminuir os índices de estresse, depressão, ansiedade, melhora a atenção, concentração,e rendimento para a empresa
4) Ioga, meditação, meditação transcendental, alongamentos.
5)LER: Lesão por Esforço Repetitivo
DORT: Distúrbio Osteomoscular Relacionado de Trabalho
AMERT: Afecções Musculares Relacionadas ao Trabalho.
6) Melhora a postura do corpo, diminui o sedentarismo, minimiza as tensões adquiridas no trabalho, previne lesões e doenças causadas por trauma cumulativo.
7) Integração da equipe, melhora o relacionamento, maior inspeção legal para a empresa.